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“碘”亮智(zhi)慧(hui)人生,共享健康生活

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“碘”亮智慧人生,共享健康生活

  • 分类:健康科普
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  • 发布时间:2017-05-15
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【概要(yao)描述】5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”,今年活动的主题是“碘”亮智慧人生,共享健康生活。

“碘”亮智慧人生,共享健康生活

【概(gai)要描(miao)述】5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”,今年活动的主题是“碘”亮智慧人生,共享健康生活。

  • 分类:健康科普
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  • 发布(bu)时间(jian):2017-05-15
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5月(yue)15日是我国第(di)25个“防治碘(dian)缺乏病(bing)日”,今年活(huo)动的主题是“碘(dian)”亮智(zhi)慧(hui)人生(sheng),共享健康生(sheng)活(huo)。

1. 为(wei)什么碘(dian)是人体必需的微量(liang)元素?

碘和脂肪、蛋白质、糖类、维(wei)生素一(yi)样(yang)是(shi)人(ren)体(ti)必需的(de)营养(yang)素。它在人(ren)体(ti)的(de)含量(liang)仅有(you)20-50毫克(平均(jun)30毫克),尽管含量(liang)极低,却是(shi)身体(ti)各个(ge)系(xi)统,特别是(shi)神经(jing)系(xi)统发(fa)育所不(bu)(bu)可缺少的(de)。碘是(shi)合成(cheng)甲状腺(xian)激(ji)素的(de)重(zhong)要原(yuan)料,一(yi)旦缺乏,就会造(zao)成(cheng)甲状腺(xian)激(ji)素合成(cheng)不(bu)(bu)足,导致一(yi)些临(lin)床或亚临(lin)床症状,如:无力、精力不(bu)(bu)足、精神不(bu)(bu)集(ji)中、易疲劳、工(gong)作效率下降等。碘缺乏最主要的(de)危害是(shi)影响胎儿0-3岁和婴幼儿脑发(fa)育和体(ti)格(ge)发(fa)育,造(zao)成(cheng)不(bu)(bu)可逆的(de)损伤。

2. 碘缺(que)乏(fa)有哪(na)些主要(yao)危害?

碘缺乏的主(zhu)(zhu)要(yao)危害有:地(di)方性(xing)甲(jia)状腺肿、克汀病(以(yi)痴呆、矮(ai)小、聋、哑、瘫痪胃主(zhu)(zhu)要(yao)临(lin)床(chuang)(chuang)特征(zheng))个(ge)亚(ya)临(lin)床(chuang)(chuang)克汀病(以(yi)智力低下为主(zhu)(zhu)要(yao)临(lin)床(chuang)(chuang)特征(zheng))、单纯性(xing)聋哑、胎儿流产(chan)(chan)、早(zao)产(chan)(chan)、死产(chan)(chan)和先天畸形等。

3. 哪些人群最容易受到(dao)碘缺乏(fa)危害影响?

育龄(ling)妇女、孕妇、哺乳期(qi)妇女、1-3岁婴幼(you)儿(er)、学龄(ling)前及学龄(ling)儿(er)童是最(zui)容易受到碘(dian)缺乏危害(hai)影响的(de)高危人群。

食(shi)盐(yan)加(jia)(jia)碘(dian)是防(fang)治碘(dian)缺(que)乏危害的(de)(de)最后(hou)方法。碘(dian)缺(que)乏病(bing)预防(fang)控(kong)制(zhi)的(de)(de)根本措施就是补碘(dian)。人(ren)每天离不开食(shi)盐(yan),提高(gao)食(shi)用加(jia)(jia)碘(dian)盐(yan)补碘(dian),符(fu)合长(zhang)期、微量、日常(chang)和方便(bian)的(de)(de)原则(ze)。经实践证(zheng)明,食(shi)盐(yan)加(jia)(jia)碘(dian)具(ju)有安(an)全、有效(xiao)、简单易行(xing)、价廉、能(neng)够长(zhang)期坚持的(de)(de)优(you)势(shi),是补碘(dian)的(de)(de)最佳途径。

目前(qian)证据表明食(shi)盐加(jia)碘(dian)与(yu)甲状(zhuang)腺癌升高的(de)现象没有(you)关(guan)联。近年来,在全球范围内,无(wu)论(lun)是(shi)否采取补碘(dian)措施,无(wu)论(lun)碘(dian)摄入(ru)量是(shi)增加(jia)、稳定或下降,甲状(zhuang)腺癌的(de)发病率都增加(jia),并(bing)且主要以直径小于1厘米的(de)微小癌为主,与(yu)临床诊断水(shui)平的(de)提(ti)高,影像学技术的(de)进步,临床过度诊断密不可分(fen)。

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